Het belangrijkste verschil tussen whey protein en clear whey heeft te maken met de samenstelling, de textuur en de manier waarop ze worden verwerkt. Hier zijn de belangrijkste punten van verschil:

1. Smaak en Textuur

• Whey Protein: Dit is de traditionele vorm van whey-eiwit, meestal verkrijgbaar als whey-eiwitisolaat of whey-eiwitconcentraat. Het heeft een romige en melkachtige textuur en smaak, wat ideaal is voor shakes die je mengt met melk of water. Het wordt vaak geassocieerd met een iets "zwaardere" of meer "volumineuze" drank.
• Clear Whey: Zoals de naam al aangeeft, heeft clear whey een lichte, verfrissende smaak en textuur. Wanneer gemengd met water, vormt het een heldere, bijna transparante vloeistof. De smaak is meestal fruitiger of lichtere, waardoor het ideaal is voor mensen die niet van de romige, melkachtige smaak van traditioneel whey-eiwit houden.

2. Samenstelling

• Whey Protein: Whey-eiwit bevat vaak een mix van eiwitten, koolhydraten, vetten en lactose, afhankelijk van de vorm die je kiest (whey-eiwitisolaat, whey-eiwitconcentraat of whey-eiwithydrolysaat). Whey-eiwitisolaat bevat het hoogste eiwitpercentage, terwijl whey-eiwitconcentraat ook meer vet en koolhydraten bevat.
• Clear Whey: Clear whey is verwerkt om meestal vrijwel alle vetten, koolhydraten en lactose te verwijderen, waardoor het bijna uitsluitend eiwit bevat. Dit maakt het een lichter alternatief voor mensen die op zoek zijn naar een eiwitbron zonder de zware, melkerige bestanddelen van traditioneel whey-eiwit.

3. Verwerking en Digerbaarheid

• Whey Protein: Whey-eiwit is een bijproduct van de kaasproductie en wordt gefilterd om de meeste vetten en lactose te verwijderen. Hoe meer gefilterd het whey-eiwit is (bijvoorbeeld isolaat versus concentraat), hoe hoger het eiwitgehalte en hoe minder vet en lactose het bevat. Het kan wat langer duren om te verteren in vergelijking met clear whey.
• Clear Whey: Clear whey wordt vaak verder verwerkt om de structuur te wijzigen, zodat het een heldere vloeistof vormt in plaats van een romige shake. Het wordt snel opgenomen door het lichaam en kan licht verteerbaar zijn, vooral voor mensen die gevoelig zijn voor lactose of die een snellere vertering van eiwit willen.

4. Gebruik en Populariteit

• Whey Protein: Whey-eiwit wordt vaak gebruikt in post-workout shakes, als een snelle en gemakkelijke manier om spierherstel te bevorderen. Het is veelzijdig en kan zowel met water als met melk worden gemengd.
• Clear Whey: Clear whey is populairder geworden in de fitnesswereld voor mensen die op zoek zijn naar een lichtere, verfrissende eiwitbron zonder de zware textuur van traditionele whey. Het wordt vaak gebruikt voor lichte, verfrissende drankjes na de training.

Samenvatting:

• Whey Protein heeft een romige, melkachtige textuur en bevat naast eiwitten ook vetten, koolhydraten en soms lactose.
• Clear Whey is een lichtere, transparante versie van whey-eiwit met bijna alleen eiwitten, minder vet en geen lactose, en heeft een frissere, fruitige smaak.

Beide zijn geweldige eiwitbronnen, maar clear whey is ideaal voor mensen die een lichtere, makkelijker verteerbare optie zoeken, terwijl traditionele whey-eiwit beter past bij mensen die van een romige shake houden en geen bezwaar hebben tegen een wat zwaardere textuur.

Tijdens het shaken komt er vaak schuim in de shakebeker. Er is hier een oplossing voor maar deze is helaas niet gezond en we hebben er daarom voor gekozen deze niet gebruiken, namelijk Antischuimmiddel.

Daarom adviseren wij om de shake even 5 minuten te laten staan na het shaken zodat het schuim kan wegtrekken.

Tijdens ons marktonderzoek ontdekten we dat veel Clear Whey-producten te zoet zijn. Daarom hebben we ervoor gekozen de zoetheid te beperken en het gebruik van zoetstoffen te minimaliseren. Het resultaat? Bijna uitsluitend positieve feedback over de smaak!

Clear Whey Isolate is een eiwitshake die, in tegenstelling tot traditionele, romige eiwitshakes, een lichte, limonade-achtige structuur heeft door het gebruik van gezuiverde wei-eiwit isolaat. Het bevat weinig vet en lactose, en heeft een verfrissende smaak.

Ja, Clear Whey Isolate bevat bijna geen lactose, waardoor het een uitstekende keuze is voor mensen die lactose-intolerant zijn of moeite hebben met het verteren van lactose.

Ja, vanwege het lage calorie- en vetgehalte en de hoge eiwitconcentratie kan Clear Whey Isolate helpen bij gewichtsverlies door de stofwisseling te ondersteunen en spiermassa te behouden tijdens het afslanken.