Creatine | Kreatinmonohydrat
Kreatin øger energien i dine muskler, fremmer muskelvækst og fremskynder restitution efter intensive træninger.
Beskrivelse
Anvendelse
Ingredienser
Vælg muligheder
Kreatin øger energien i dine muskler, fremmer muskelvækst og fremskynder restitution efter intensive træninger.
Beskrivelse
Anvendelse
Ingredienser
Kreatin øger energien i dine muskler, fremmer muskelvækst og fremskynder restitution efter intensive træninger.
Beskrivelse
Anvendelse
Ingredienser
10 nov
Bestilling afgivet
10 nov
Sendt
11 nov
Leveret
Hvorfor kreatin fra 17 Nutrition?
- 100 % kreatinmonohydratUden tilsætningsstoffer og smagsneutral. Blandes med vand, juice eller din shake.
- Mikroniseret pulverEkstra fint malet, opløses bedre i vand og føles ikke grynet.
- Dokumenteret effektKreatin øger den fysiske præstation ved gentagne, kortvarige og meget intensive anstrengelser. Gælder ved 3 g om dagen.
- 100 doser pr. 500 g pose1 måleske = 5 g, så 500 g rækker til over 3 måneders dagligt brug.
Ofte stillede spørgsmål
Ja, kreatin kan indirekte bidrage til muskelvækst. Det øger præstationerne under styrketræning, hvilket gør det muligt for dig at løfte mere eller træne mere intenst. Dette kan føre til en større muskelstimulering og dermed mere muskelvækst på lang sigt. Kreatin stimulerer også proteinsyntesen og kan hjælpe med restitutionen efter træning, hvilket fremmer yderligere muskelvækst.
Når du bevæger dig eller dyrker sport, bruger din krop kulhydrater eller fedt for at levere energi til musklerne. Opstarten af denne forbrænding tager dog 6-8 sekunder. For at overkomme dette hul er der en lille energireserve lagret i musklerne: kreatinfosfat. Ved at supplere med kreatin som Kreatin Monohydrat sikrer du, at der lagres en større mængde kreatinfosfat i musklerne. Dette gør, at du hurtigere kommer dig efter anstrengelser og kan begynde på den næste øvelse hurtigere, hvilket muliggør mere intensiv træning.
Nej, kreatin står ikke på dopinglisten. De fleste mennesker får dagligt allerede en lille dosis kreatin gennem deres normale kost. Kreatin findes nemlig i kød og fisk, men koncentrationen er for lav til at opleve fordelene ved det.
Ja, ved kreatin kan du tage op til 2 kg på få måneder. Denne vægtøgning er dog ikke fedtmasse, så ingen bekymringer! Kreatin sørger for, at der holdes mere væske tilbage i musklerne, hvilket får dig til at tage lidt på, og dine muskler vokser i volumen. Dette er altså en fordel!
Kreatin monohydrat har normalt ingen alvorlige bivirkninger, men nogle mennesker oplever maveproblemer eller oppustethed, især under opladningsfasen eller når de tager for meget kreatin. Andre mulige bivirkninger er muskelkramper, dehydrering eller nyrebelastning, især hvis du ikke drikker nok vand. Det er vigtigt at forblive hydreret under brug af kreatin.
Good 👍
Ik heb niet lang geleden créatine gekocht en ik gebruik die al 3 weken en ik vind dat die super goed is ik heb dikkere spieren en mijn pijn voor de spieren gaat sneller weg dus ik vind die producten echt super goed!
Ik heb vorige maand creatine en pre workout besteld, het is top spul! Zeker een aanrader. Het was ook binnen 2 dagen bezorgd!
Binnen een dag of twee na bestelling geleverd. Goede kwaliteit. Al met al een top product
Perfecte prijs / kwaliteit verhouding! Enige jammere is dat bij de pre workout je veel kleine korreltjes krijgt.
Helemaal top, de creatine smaakt naar niks als je het mengt met water wat echt perfect is. De pre workout werkt ook goed en je voelt je helemaal geboost, ook de smaak is fantastisch en je kijkt er echt naar uit om weer de pre te nemen verzending was ook alles zoals belooft! 5⭐️
كويس كتير ووصل بسرعة ، سهل الانحلال بالماء وحسيت ادائي تحسن بعد الاسبوع من استعماله بشكل يومي 🥰 انصح فيه
Ik vind het echt een top product! Ik heb er een tientje voor betaald voor 100 servings waar je ergens anders veel meer voor betaald voor dezelfde spul. Echt een aanrader!
Doet wat het moet doen
Creatine is erg goed, lost goed op in water. Enige verbeter punt wat ik zelf vind is het in een pot doen. Dat is steviger daardoor toegankelijker om naar verschillende plekken mee te nemen
Is good a lot measuring cup is really good stable and helps a lot weight gaining muscle it only took 4 days to come at my home
Top creatine voor een goede prijs en lost makkelijk op!
billigt, hurtigt og super
Deres leverings tid er super kort og produktet fantastisk
Very high quality creatine. Does not feel "dusty" when being drunk in water. My partner and I have been buying only this brand for years now :)
I have been using their products for more than a year it’s a very good products and on time delivery!
Hele fijne creatine die goed oplost in water
It’s a very good price for the amount you get andyou can mix it with anything since it has no flavor. I love it!
De kwaliteit is erg goed.
Werkt prima, lost niet helemaal vanzelf op, maar met een beetje roeren is het prima in te nemen.
Goed spul voor eerlijk geld
Ik heb onlangs besteld bij 17 Nutriën en ben erg tevreden over mijn ervaring. De levering was verrassend snel, wat natuurlijk altijd een groot pluspunt is. Daarnaast zag de verpakking er zeer verzorgd en van hoge kwaliteit uit. Alles kwam netjes en veilig aan. Zeker een aanrader!
Ik vind het een goeie kwaliteit creatine het is heel goedkoop en ze leveren heel snel5 sterre dik verdiend
