Creatine Monohydrate
Creatine increases the energy in your muscles, promotes muscle growth, and speeds up recovery after intensive training.
Description
How to use
Ingredients
Shelf life
Choose options
Creatine increases the energy in your muscles, promotes muscle growth, and speeds up recovery after intensive training.
Description
How to use
Ingredients
Shelf life
Creatine increases the energy in your muscles, promotes muscle growth, and speeds up recovery after intensive training.
Description
How to use
Ingredients
Shelf life
22 Aug
Order placed
22 Aug
Sent
24 Aug
Delivered
Micronized powder
This creatine monohydrate is made from extra fine powder, which makes it dissolve better in water and easy to consume.
Frequently Asked Questions
Yes, creatine can indirectly contribute to muscle growth. It increases performance during strength training, allowing you to lift more or train more intensively. This can lead to a greater muscle stimulus and thus more muscle growth in the long term. Creatine also stimulates protein synthesis and can help with recovery after training, which further promotes muscle growth.
When moving or exercising, your body uses carbohydrates or fats to provide energy to the muscles. However, the initiation of this combustion takes 6-8 seconds. To bridge this gap, there is a small energy reserve stored in the muscles: creatine phosphate. By supplementing creatine as Creatine Monohydrate, you ensure that a larger reserve of creatine phosphate is stored in the muscles. This allows you to recover faster from exertion and start the next exercise sooner, enabling more intensive training.
No, creatine is not on the doping list. Most people already get a small daily dose of creatine through their normal diet. Creatine is found in meat and fish, but the concentration is too low to experience its benefits.
Yes, creatine can cause you to gain up to 2 kg in a few months. However, this weight gain is not fat mass, so no worries! Creatine causes more water to be retained in the muscles, which makes you gain a little weight and your muscles grow in volume. So this is an advantage!
Creatine monohydrate usually does not have serious side effects, but some people experience stomach discomfort or bloating, especially during the loading phase or when they take too much creatine. Other possible side effects are muscle cramps, dehydration, or kidney stress, especially if you do not drink enough water. It is important to stay hydrated while using creatine.
كويس كتير ووصل بسرعة ، سهل الانحلال بالماء وحسيت ادائي تحسن بعد الاسبوع من استعماله بشكل يومي 🥰 انصح فيه
Ik vind het echt een top product! Ik heb er een tientje voor betaald voor 100 servings waar je ergens anders veel meer voor betaald voor dezelfde spul. Echt een aanrader!
Doet wat het moet doen
Creatine is erg goed, lost goed op in water. Enige verbeter punt wat ik zelf vind is het in een pot doen. Dat is steviger daardoor toegankelijker om naar verschillende plekken mee te nemen
Is good a lot measuring cup is really good stable and helps a lot weight gaining muscle it only took 4 days to come at my home
Top creatine voor een goede prijs en lost makkelijk op!
billigt, hurtigt og super
Deres leverings tid er super kort og produktet fantastisk
Very high quality creatine. Does not feel "dusty" when being drunk in water. My partner and I have been buying only this brand for years now :)
I have been using their products for more than a year it’s a very good products and on time delivery!
Hele fijne creatine die goed oplost in water
It’s a very good price for the amount you get andyou can mix it with anything since it has no flavor. I love it!
De kwaliteit is erg goed.
Werkt prima, lost niet helemaal vanzelf op, maar met een beetje roeren is het prima in te nemen.
Goed spul voor eerlijk geld
Ik heb onlangs besteld bij 17 Nutriën en ben erg tevreden over mijn ervaring. De levering was verrassend snel, wat natuurlijk altijd een groot pluspunt is. Daarnaast zag de verpakking er zeer verzorgd en van hoge kwaliteit uit. Alles kwam netjes en veilig aan. Zeker een aanrader!
Ik vind het een goeie kwaliteit creatine het is heel goedkoop en ze leveren heel snel5 sterre dik verdiend
Det er utroligt billigt ift. andre mærker.Samtidig får du præcis samme effekt. Og så det mega dejligt at man kan købe det i så store poser af gangen
Er meget positivt overrasket også at det er så billigt
Really good and works good doesn’t have pieces in it and wasn’t hard to find the scoop
Peak product, increased my muscle mass by a whole lot, and it tastes like air so its just an upside and a plus.
Goede service en je betaalt niks teveel
Goedkope creatine die goed mengt, erg tevreden
Het is erg fijn en goed desolvend ik weet niet hoe je het schrijft maar het werkt goed
Hurtig levering og varen er det man forventer 👍🏻
