Whey Protein
Willkommen auf unserer Whey-Protein-Seite! Whey-Protein ist eine hochwertige Proteinquelle aus Milch, die das Muskelwachstum, die Erholung und den Erhalt der Muskelmasse unterstützt. Dank seiner schnellen Aufnahme und seines reichen Aminosäureprofils eignet es sich ideal für Sportler und gesundheitsbewusste Personen. Ob Sie ein Athlet sind oder einfach nur Ihren täglichen Proteinkonsum erhöhen möchten, 17 Nutrition bietet mit unserem Sortiment an Whey-Produkten eine effektive Lösung. Entdecken Sie hier unsere Auswahl an hochwertigen Whey-Proteinprodukten und erleben Sie die Vorteile für Ihre Gesundheit und Fitness!
Kategorie
Whey Protein
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Whey Protein
Whey Protein | 2000G
Bewertet mit 4.33 von 5, basierend auf 10 Kundenbewertungen€34.75 (€14.47/kg) Dieses Produkt weist mehrere Varianten auf. Die Optionen können auf der Produktseite gewählt werden -
Whey Protein
Whey Protein | 1000G
Bewertet mit 5 von 5, basierend auf 3 Kundenbewertungen€19.95 (€14.95/kg) Dieses Produkt weist mehrere Varianten auf. Die Optionen können auf der Produktseite gewählt werden -
Whey Protein
Whey Protein | 15KG | Bulk | Pure Whey Konzentrat
Bewertet mit 0 von 5€183.44Ursprünglicher Preis war: €183.44€149.50Aktueller Preis ist: €149.50.
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Wie viel Protein sollte ich nehmen?
Wenn Sie zu viel Molkenprotein verwenden, wie zum Beispiel mehr als 3 Shakes pro Tag, kann dies zu Bauchschmerzen und Durchfall führen.
Sollte ich einen Proteinshake verwenden?
Als empfohlene tägliche Eiweißzufuhr aus der normalen Nahrung gelten 0,8 - 1 Gramm Eiweiß pro kg Körpergewicht. Dieser Wert ist allerdings nicht genau, da das Alter und die Aktivität einen großen Einfluss darauf haben. Nachfolgend finden Sie eine Übersicht, um Ihren Proteinbedarf zu berechnen! Sollten Sie die empfohlene Proteinzufuhr nicht zu sich nehmen? Dann empfehlen wir Ihnen, einen Proteinshake zu sich zu nehmen.
Gruppen | Gramm Eiweiß pro kg Körpergewicht |
Nicht-Sportler | 0,8 |
Sportler | 1,5 |
Kraftsportler | 1,8 |
Abnehmende Menschen | 1,8 |
Vegetarier/Veganer | 1,3 |
Schwangerschaft | 0,9 |
Stillen | 1 |
Ältere Menschen (70+) | 1 |
Beispiel: Ein Kraftsportler mit einem Körpergewicht von 70 kg benötigt 70 x 1,8 Gramm Protein = 126 Gramm Protein pro Tag.
Kann ich Molkenprotein einnehmen, wenn ich eine Laktoseintoleranz habe?
Kann ich Molkenprotein einnehmen, wenn ich eine Laktoseintoleranz habe? Nein, es wird nicht empfohlen, Molkenprotein als Proteinquelle zu verwenden. Wir empfehlen die Verwendung von Molkenisolat aufgrund des reduzierten Laktosegehalts.
Wann soll ich Whey einnehmen?
Whey-Protein kann zu jeder Tageszeit eingenommen werden, aber es ist besonders effektiv nach dem Training aufgrund der schnellen Aufnahme im Körper
Was ist Molkenprotein?
Whey-Protein ist eine Art von Protein, das aus Molke stammt, dem flüssigen Teil der Milch, der sich während der Käseproduktion absetzt. Whey-Protein gilt als vollständiges Protein, da es alle neun essentiellen Aminosäuren enthält, die der Körper nicht selbst produzieren kann und die er aus Nahrungsquellen beziehen muss. Es wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel verwendet, um das Muskelwachstum und die Regeneration zu unterstützen sowie potenzielle gesundheitliche Vorteile zu bieten. Unser Whey-Konzentrat enthält Kohlenhydrate und Fette im Vergleich zu Whey-Isolat, das davon kaum etwas enthält.
Whey protein bei 17 nutrition
Proteinshakes und Molkenprotein erhältlich bei 17 Nutrition Wir bieten Ihnen stolz Molkenprotein und Proteinshakes an, die einzigartige Vorteile bieten, um Ihre Gesundheit zu maximieren und Ihre Ziele zu erreichen. Egal, ob Sie Proteinshakes für Muskelaufbau, Gewichtsverlust, Energie oder zur Erholung nach dem Training trinken, bei 17 Nutrition sind Sie an der richtigen Adresse. Auf unserer Website finden Sie Proteinpulver in Geschmacksrichtungen wie Erdbeere, Banane, Vanille, Schokolade und Natur.
Gesundheitsvorteile von whey protein
Gesundheitsvorteile von Proteinpulver und Molkenprotein Proteinshakes bieten zahlreiche Vorteile, darunter Muskelaufbau und -regeneration, Gewichtsmanagement, gesteigerter Stoffwechsel und Erhaltung der Muskelmasse im Alter. Sie fördern ein Sättigungsgefühl, helfen beim Abnehmen und sind zudem einfach in der Anwendung. Molkenprotein, das aus Milch gewonnen wird, unterstützt das Muskelwachstum und die Regeneration nach dem Training, indem es essentielle Aminosäuren liefert. Der Stoffwechsel wird durch den thermischen Effekt von Protein angeregt, was zum Gewichtsverlust beitragen kann. Die Immunität wird gestärkt, indem die Produktion von Glutathion, einem Antioxidans, gefördert wird. Der Blutdruck kann durch bioaktive Peptide in Molke gesenkt werden. Darüber hinaus verbessert Molkenprotein die Knochengesundheit und reduziert Entzündungen.
Sie wissen als Sportler sicherlich, dass Proteine sehr wichtig für die Regeneration Ihrer Muskeln nach einem anstrengenden Training sind. Protein-Shakes sind daher heutzutage bei Kraftsportlern enorm beliebt. Die Aminosäuren im Protein helfen bei der Regeneration und dem Wachstum von Muskelgewebe und tragen auch zur Verbesserung des Immunsystems bei.
Nachfolgend finden Sie alle Sorten unserer hochwertigen Proteinshakes!